Sluta bädda sängen på morgonen

Ljus och obäddad eksäng

Med risk för att slå hål på en av de största sovrums-myterna, delar Auping med sig av de främsta
skälen till varför alla bör sluta bädda sängen direkt på morgonen.

Goda råd om sömn

medium auping elite ngm 8876 a389

Sömn är ett av kroppens basala behov precis som behovet av mat och dryck. Utan sömn kan vi inte fungera. Vi vägleder dig fram till hur du får den bästa möjliga sömnen.